一般情况下，大脑缺氧表现在：心力交瘁，睡眠严重困难，情绪起伏波动大，容易疲惫，下面给大家只出患大脑缺氧的几个主要原因。

1、大脑使用过度：脑力劳动过多会加快大脑对氧气的消耗程度，从而阻碍人体代偿性的呼吸速度，另外大脑对氧气的流动是十分敏感的，因此低氧时就可能产生缺氧症状

2、经常伏案工作：运动会使呼吸加速，心跳加快，而长时间伏安工作会减少肺通气量，因为我们的胸腔是属于被压状态的，不利于肺部的舒张。通气量是导致大脑缺氧的另一个主要原因。

3、不良的精神状态：如果长时间情绪波动大，或者心理承受能力崩溃等，对人体的危害是远大于疾病的危害的。不良的精神状态，会影响身体机能，免疫力降低，出现心力交瘁，睡眠困难，精神萎靡等现象，这也是大脑缺氧的一般表现。这里提醒大家务必重视自身的精神健康。